Radio K.W. NiederrheinRun: Online-Lauf im Kreis Wesel - Radio K.W.

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Sportlich sein wird belohnt: Von drei bis zehn Kilometer

Um beim Radio K.W. NiederrheinRun mitzumachen, tragt ihr euch einfach in die Plattform ein. Meldet euch vor dem ersten Lauf, damit wir euch einplanen und stoppt dann eure Laufzeit – zum Beispiel mit einer Tracking-App eurer Wahl. Digital antreten, real laufen.

• ab 13. Juli: Ab sofort könnt ihr euch in unserer Plattform CommunityRun eintragen.

Die Aufwärmwoche in der Warm-Lauf-Phase (20. Juli bis 26. Juli)

• Montag, 20. Juli
• Mittwoch, 22. Juli
• Samstag, 25. Juli

Die Durchhaltewoche in der Trainingsphase (27. Juli bis 02. August)

• Montag, 27. Juli
• Mittwoch, 29. Juli
• Samstag, 01. August

Die Finalwoche in der Wettkampfphase (03. August bis 08. August)

• Montag, 03. August
• Mittwoch, 05. August
• Samstag, 08. August: Finale (gemeinsamer Start zu einer festgelegten Zeit)

Ihr habt freie Wahl: Wählt eure Lieblings-Laufstrecke am Niederrhein und entscheidet selbst, an welchen Läufen ihr teilnehmen möchtet. Wir geben euch den Lauf-Tag vor – Strecke und Startzeit bestimmt ihr selbst.

Jetzt anmelden und mitmachen

Zur Laufplattform

Sportlich sein wird belohnt: Mit tollen Preisen der Sparkasse am Niederrhein und Niederrheinische Sparkasse RheinLippe. Unterstützt von CommunityRun.

Ideenlos? Wir haben Laufstrecken auf Lager!

Ihr seid noch unsicher, welche Strecken sich in eurem Ort für den Radio K.W. NiederrheinRun eignen? Wir haben da was: Hört euch im Programm von Radio K.W. unsere Streckenvorschläge an und lasst euch inspirieren.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

• "Gibt es eine Facebook-Gruppe zur Aktion?" – Ihr findet für jede Woche eine Veranstaltung auf Facebook, in der ihr euch mit anderen Teilnehmern austauschen könnt sowie eure Fragen direkt an das Team von Radio K.W. sendet. Auch die Techniker haben dort einen Blick auf eure Anfragen.
• "Ist die Anmeldung kostenlos?" – Ja, ihr könnt euch vollkommen kostenlos auf der Laufplattform anmelden. Nur bei Bestellung von unseren limitierten NiederrheinRun-T-Shirts und der begehrten Finisher-Medaille entstehen euch Kosten.
• "Ich habe mich angemeldet, aber keine Bestätigungsmail erhalten?" – Ist die E-Mail vielleicht im Spam-Ordner gelandet? Ansonsten melde dich bitte per Mail bei communityrun@behrends-marketing.de. Die Techniker unterstützen euch und senden den Link dann erneut zu.
• "Muss ich bei Facebook angemeldet sein um teilzunehmen?" – Nein, ihr könnt euch über die Laufplattform auch ohne Facebook registrieren und eure Ergebnisse nach dem Laufen eintragen.
• "Darf ich nur am Niederrhein laufen?" – Nein, falls ihr gerade zufällig nicht am Niederrhein seid, könnt ihr trotzdem mit uns gemeinsam laufen. Wir freuen uns auf viele ausgefallene Orte von euch.
• "Von wann bis wann darf gelaufen werden?" – Gelaufen werden darf an jedem der neun Veranstaltungstage. Lauft einfach dann, wenn es euch am besten passt. Ihr solltet das Ergebnis bis 23:59 Uhr eingetragen haben.
• "Welche App kann ich benutzen, um mein Ergebnis zu tracken?" – Nutzt eine App eurer Wahl. Die üblichen Laufapps aus dem App-Stores sind z.B. Adidas Runtastic, Strava, Garmin.
• "Muss ich alle neun Läufe mitmachen?" – Nein, nur so wie ihr könnt. Ein Lauf reicht bereits für die Wertung aus. Aber wir freuen uns auch über mehrfache Teilnahmen.
• "Wo muss ich mein Ergebnis hochladen?" – Ladet eure Ergebnisse einfach im Laufportal hoch, den Link dazu erhaltet ihr mit der E-Mail-Bestätigung der Anmeldung.
• "Ich habe meinen Link gelöscht, wo kann ich einen neuen beantragen?" – Meldet euch bitte per E-Mail bei communityrun@behrends-marketing.de. Die Techniker senden den Link dann erneut zu.
• "Welche Laufstrecke empfehlt ihr?" – Im besten Fall startet ihr direkt vor der Haustür. Um den Mindestabstand zu anderen Läufern einhalten zu können, empfehlen wir Laufstrecken abseits von üblichen Lauf- und Freizeitarealen. Viele Tipps erhaltet ihr rund um die NiederrheinRun-Tage auch im Programm von Radio K.W. und in den Facebook-Veranstaltungen.

Exklusiv: Das T-Shirt und die Finisher-Medaille von Radio K.W.

Bei eurer Anmeldung auf der Plattform CommunityRun bekommt ihr die Gelegenheit, euch limitierte NiederrheinRun-T-Shirts und die begehrte Finisher-Medaille von Radio K.W. und CommunityRun dazuzubuchen. Nur bei Bestellung dieser Artikel entstehen euch die Kosten für die Produkte, die Teilnahme an den Läufen ist kostenfrei.

July 08, 2020 at 07:42PM
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